Закрыть ... [X]

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ


Добавлено 13 марта 2016
Запеченная цветная капуста

Запеченная цветная капуста

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Рецепт, приведенный ниже, — настоящая находка для девушек и женщин, которые пристально следят за своей фигурой. Кроме того,цветная капуста– это овощ, в котором содержится много растительного белка, витаминов и минералов. Она имеет тонкую клеточную структуру. Одним словом, одна польза, минимум калорий и доступные продукты!

А еще блюдо, которое я приготовил для тебя сегодня, — это отличный способ накормить детей этим полезнейшим овощем, если они ненавидят вкус цветной капусты.

Запеченная цветная капуста

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 цветная капуста
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 300 мл греческого йогурта (можно заменить густой простоквашей)
  • сок одного лимона
  • 1 ст. л. тмина
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ч. л. карри
  • 2 ч. л. морской соли
  • 1 ч. л. черного перца

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Разогрей духовку до 200 градусов и смажь противень маслом.
  2. Тщательно помой капусту и очисти ее, если в этом есть необходимость.
  3. В большой миске смешай йогурт с измельченным чесноком, соком лимона и специями.
  4. Обваляй в приготовленном маринаде капусту.
  5. Теперь ставь капусту в духовку и запекай ее 30-40 минут.

запеченная цветная капуста

Приятного аппетита!

Такая капуста прекрасно сочетается с греческим салатом.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Запеченная Цветная Капуста в Сырно-Сметанной Заливке / Очень Простой Рецепт (Вкусно и Красиво)

Запеченная цветная капуста в духовке - рецепт
Запеченная цветная капуста

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ДУХОВКЕ. БЕЗ МАЙОНЕЗА! ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ ВКУС!!!
Запеченная цветная капуста






Похожие статьи

Страшное заболевание: 31-летний китаец заперт в теле 4-летнего ребенка
Серебряная подвеска – деталь, способная изменить облик женщины
Иллюзия мужской верности
10 нельзя или 10 запретов для родителей в воспитании детей. Что нельзя делать и говорить родителям при детях
10 крутых трендов моды лета 2019
Как правильно выбрать посудомоечную машину и не ошибиться
Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух 14 тревожных признаков нехватки витамина
ТОП-7 новшеств, которых мы так и не дождались в iPhone 7
Пышный пирог-пятиминутка. Простой рецепт без возни и горы испачканной посуды



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Популярное: