Закрыть ... [X]

Чеченцы (рассказывает Азамат Минцаев)

Рекомендуем посмотреть ещё:




Хлоп! Оказывается, кокосовое масло не так хорошо для вас, как и каждая мысль

Кокосовое масло очень популярно в наши дни и быстро становится основным продуктом в кухонных шкафах и косметических процедурах. «Масло потянув» стало одобренным знаменитостью способом чистки и отбеливания зубов, а материал является ключевым ингредиентом в некоторых наших любимых косметических продуктах и ​​вкусных закусках. Но теперь выясняется, что кокосовое масло может быть не так хорошо для нас, как нам верили. Проверьте свои навыки, которые вам нужно знать, прежде чем делать следующую порцию кукурузы на основе кокосового масла.

кокос-oil_spoon

Нью Йорк Таймстолько что выпустил The Morning Consult, и он дает нам довольно важную информацию о нашем любимом кокосовом масле. В опросе 2000 участников (в том числе 672 диетолога и представители широкой общественности) были спрошены о том, что они считают здоровыми. Кокосовое масло, как правило, считалось здоровой пищей не-диетологами, 72% сказали, что считают, что это совершенно здорово. Из диетологов, с другой стороны, только 37 процентов ответили, что кокосовое масло является здоровым выбором.

Так что, черт возьми, здесь происходит?

Диетолог Алисса Румси, MS, RD, пресс-секретарь Академии питания и диетологии, объяснилаElle«В то время как кокосовое масло не обязательно должно быть классифицировано как нездоровое, оно не совсем соответствует здоровому обману». Она пояснила: «Кокосовое масло содержит 14 г общего жира на столовую ложку, 12 из которых насыщены. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует только 13 г в день для здорового образа жизни ».

Кокосовое масло ложка

Если вы сейчас готовитесь бросить свое кокосовое масло в мусор, задержитесь! Алисса уверяет нас: «Прекрасно добавлять небольшие количества в свою диету как источник жира, но вы также должны сосредоточиться на еде полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров, которые содержатся в растительных маслах, таких как оливковое масло, орехи и семена».

Все в меру, как обычно.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Секреты огурцов - советы опытной огородницы

Проведение вступительных испытаний для абитуриентов Вольского филиала Военной академии МТО 2016
Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли

Как поставить доводчик
Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли


Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли
Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли

2019 год -
2019 год - Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли

Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли рекомендации
Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли рекомендуем

Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли картинки
Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли картинка

Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли новые фото
Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли новое фото

Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли изоражения
pictures Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли изображения

Смотреть Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли видео
Смотрите - Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли видео

Смотреть Yikes превращается в кокосовое масло не так хорошо для вас, как и все мысли видео
Обсуждение по теме: Yikes превращается в кокосовое масло не так , yikes-prevraschaetsya-v-kokosovoe-maslo-ne-tak/


Похожие статьи

Как варить очищенные кальмары
Как давать витамин D грудничкам
Николь Кидман раскрывает свое самое большое сожаление о волосах
Как научиться рестлингу
Рецепт торта с мастикой: секреты удачного украшения
Как поздравить дедушку с днём рождения
Самые Очаровательные (и Удовлетворительные) Щенки в Сан-Франциско
Сапоги все сейчас носят
Ритуалы зимнего солнцестояния, которые помогут вам отразиться и возродиться (если это ваша вещь)
Как состарить самую обычную бумагу