Закрыть ... [X]

Nestle не поможет детям Дальнего Востока



Добавлено 16 марта 2019
Те, кто не знает эту простую истину может заработать гастрит! Обратите внимание!

Те, кто не знает эту простую истину может заработать гастрит! Обратите внимание!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Супы — непростые первые блюда, а еще одно средство от недугов и старости. Мы знаем с детства, что полноценный обед может начинаться только с супа, но редко задумываемся о том, почему так. Более того, возникает вопрос: если это так полезло, стоит ли есть супы каждый день? Редакция«Со Вкусом»провела небольшое расследование и нашла верный ответ.

Польза и вред супов

Супом можно назвать любой отвар на основе мясного, рыбного или овощного бульона. Такие блюда встречаются во всех кухнях мира, при этом их подают в первую очередь. От того и блюда называются первыми, но почему именно суп, а не закуска или главное блюдо?

Дело в том, что желудку нужно проснуться перед усвоением пищи. Это должно быть что-то легкое, жидкое, но достаточно питательное, чтобы считаться блюдом. Если вы исключите суп из меню, вероятность появления проблем с пищеварением значительно возрастет. Употребляя суп перед блюдами, которые тяжело усваиваются, вы уменьшите риск образования гастрита или язвы, а эти недуги преследуют тех, кто не щадит желудок.

Существует и другая причина, почему не стоит пропускать первое блюдо слишком часто. В тарелке супа содержится дневная норма минералов и витаминов. К тому же, обилие рецептов не заставит вас скучать.

Однако всё хорошо в меру, и нужно знать,как готовить суптак, чтобы он не навредил. Когда речь идет о пользе, имеются в виду только супы домашнего приготовления. Никакие искусственные порошки не заменят натуральные продукты, и это нужно учитывать.

Полезные супы, как правило, содержат много овощей и круп: рассольник, щи, гречневый и фасолевый суп. При термической обработке теряется большая часть витаминов, но остатка вполне хватит, чтобы пополнить их запас.

Наваристые бульоны могут быть причиной изжоги и несварения. Учитывая ситуацию на мясном рынке, можно с уверенностью сказать, что варить бульон долго не стоит: при длительной варке из мяса выходят тяжелые металлы, а также антибиотики и гормоны, которыми обкалывают животных для быстрого роста.

Подведем итоги: есть супы каждый день можно и даже нужно, но это не единственный способ сберечь желудок. Кисломолочные продукты, чаи и легкие перекусы помогут держать вашу систему пищеварения в тонусе.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Крах отношений (письмо клиентки) 2010.09.08..WMV

The Thinning
Те, кто не знает эту простую истину может заработать гастрит Обратите внимание

INCREDIBLE: Beautiful Biological Sisters Meet For FIRST TIME!!!
Те, кто не знает эту простую истину может заработать гастрит Обратите внимание





Похожие статьи

Беспорядок притягивает неприятности
10 нельзя или 10 запретов для родителей в воспитании детей. Что нельзя делать и говорить родителям при детях
Знаменитости тогда и сейчас
Сотрудницы секс-индустрии Лас-Вегаса
Сонник — драка: к чему снится во сне драка мужчин К чему снится участвовать в драке или победить в драке
Потрясающе вкусный салат Палочка-выручалочка: никогда не приедается
Пирог из ревеня, лучшие рецепты — классический, быстрый, с творогом: топ-3 самых лучших рецепта с подробными ингредиентами и пошаговой инструкцией
10 самых модифицированных людей
FASHION OBSESSION
60 лет назад Советский Союз вывел на орбиту спутник



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Популярное: