Закрыть ... [X]

Переход ребенка из положения лежа на спине в положение сидя. Союз педиатров России.

Рекомендуем посмотреть ещё:




Инструкция
Обучение должно проводиться грамотно. Для этого каждый день выполняйте на растягивание мышц. Только помните: ни в коем случае нельзя растягивать неразогретые мышцы. Сначала обязательно проводите разминку в течение 3-5 минут. Подойдут приседания, ходьба гусиным шагом, махи ногами, легкие прыжки на носочках и бег на месте.
Далее проводите упражнения на растягивание. Растяжка для продольного шпагата выполняется со стойки на коленях. Пусть ребенок вытягивает поочередно то одну, то другую ногу вперед, стараясь как можно ниже приблизить таз к полу. Вам же необходимо следить, чтобы нога, вытянутая вперед, обязательно была выпрямлена в колене. Потому что если малыш привыкнет ее сгибать, переучить потом будет очень сложно.
Растяжка для поперечного шпагата. Ноги раздвинуть в стороны насколько возможно, руки вытянуть вперед – это исходное положение. Объясните ребенку, что он должен переносить тяжесть тела сначала на руки, потом на сам шпагат. Выполняя такие чередования, постепенно сгибаем руки, уменьшая тем самым отрыв от пола. Для тех, кто уже хорошо разогрелся и растянулся, есть еще одно отличное упражнение. Называется оно переползание. Сидя на полу, надо максимально раздвинуть ноги в стороны, затем, опираясь на руки и не сдвигая ног, как бы переползти в упор лежа на живот. Со временем упражнение усложните тем, что переползти нужно будет, практически не отрывая таз от пола.
До максимума сразу растягиваться нельзя, всему свое время. После растяжки чередуйте выполнение правого продольно-поперечного и левого шпагата. Следующее упражнение «бабочка» (или «лягушка»). Пусть ваш ребенок сядет, соединит стопы и придвинет их как можно ближе к паху, стараясь достать коленями до пола. Далее надо начать двигать коленями вверх-вниз, как будто махать крылышками.
Следующее растягивание делается у шведской стенки. Ребенок становится к ней спиной, а руками берется за перекладину над собой. Медленно поднимайте одну ногу ребенка вверх. При этом колено второй ноги, на которой он стоит, слегка зафиксируйте своим коленом, для того чтобы не дать ноге малыша возможности сгибаться. Ногу ребенка поднимайте плавно, вверх-вниз до появления легкого чувства болезненности, чтобы мышцы растягивались. Тогда на следующем занятии растяжка уже будет чуть лучше и сильнее.
Обратите внимание
Бывают исключительные случаи, когда у ребенка раньше были какие-либо проблемы с тазобедренными суставами, например дисплазия. В этом случае необходимо быть очень осторожным со шпагатом. Правильная растяжка может только улучшить состояние, неправильная же может причинить травму. Поэтому лучше проводите занятия с ребенком под руководством опытного тренера.
Полезный совет
Помните, что всегда вначале разминка, и только потом растяжка. Следите, чтобы ребенку не пришлось терпеть сильную боль, желательно, чтобы все ощущения были приятными, лишь только слегка подходили к легкой грани болезненности.
Источники:
  • если ребенок садиться не правильно

Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно

Большинство детей сидеть самостоятельно в возрасте полугода еще не умеет, однако именно в это время можно начинать обучать их этому действию. Главное – не переусердствовать, чтобы не нанести вреда еще недостаточно окрепшему позвоночнику.
Как научить ребенка садиться самостоятельно
Инструкция
Ежедневно делайте с ребенком зарядку, используя специальные упражнения: помогайте ему садиться самостоятельно из положения лежа на спине, подтягиваясь за кисти ваших рук. Начинать следует с 3-5 раз: малышу еще тяжело удерживать свой вес на руках.
Купите детский манеж с крупноячеистой сеткой. Когда ребенок проводит время в манеже, покажите ему, как он может подтягиваться, придерживаясь за сетку руками. Держаться за гладкие палочки решетки детской кровати ему не очень удобно, так как руки по ним соскальзывают. Манеж же очень удобен в этом отношении, и ваш ребенок намного быстрее научится в нем не только садиться, но и вставать.
Сажайте малыша ненадолго в детскую коляску, приподняв ее спинку. Если у вас коляска-трансформер, и вы еще не вынули из нее корзину, сейчас самое время это сделать. Если же ребенок до сих пор ездил в коляске-люльке, пора уже купить и прогулочную.
Не оставляйте малыша в сидячем положении дольше, чем на 5-7 минут, по крайней мере, в первую неделю, – потом время можно будет постепенно увеличивать. В помещении для приучения малыша к сидению можно использовать детский стульчик, спинка которого имеет несколько положений.
Чтобы ребенок научился садиться, его мышцы должны быть достаточно крепкими. Стимулируйте его к активному движению: почаще выкладывайте на живот, помогайте переворачиваться на спину и обратно, постепенно обучайте ползанию. Для этого можно использовать игрушки: пытаясь достать их, ребенок будет интенсивно двигаться. Помочь ему доползти до игрушки можно, подставив ладонь под его ступни, и легонько подтолкнув малыша вперед.
Вопреки распространенному мнению, не следует сажать 5-6 месячного ребенка на кровать или диван, обложив подушками: его мышцы в таком положении не задействованы. Чтобы научить его держать равновесие в сидячем положении, лучше ненадолго сажать малыша к себе на колени, предоставив возможность держаться за ваши пальцы и придерживая его в свою очередь за кисти рук. При этом можно использовать игры-потешки, – например, «Поехали с орехами», «По кочкам, по кочкам».
Полезный совет
Большинство детей начинает садиться самостоятельно в возрасте 7-8 месяцев. Не стоит форсировать этот процесс: ваша задача – не заставить малыша сидеть, а помочь ему делать это самому. Если же ваш ребенок не научился садиться самостоятельно до 10 месяцев, стоит проконсультироваться с детским врачом.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как научить малыша сидеть

Как быстро приучить ребенка к горшку? ОШИБКИ родителей | Family is...
Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно


Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно
Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно

2019 год -
2019 год - Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно

Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно рекомендации
Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно рекомендации

Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно картинки
Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно картинка

Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно новые фото
Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно новые фото

Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно изоражения
pictures Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно изображения

Смотреть Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно видео
Смотреть - Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно видео

Смотреть Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно видео
Форум по теме: Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно, sovet-2-kak-nauchit-rebenka-saditsya-samostoyatelno/


Похожие статьи

Крыса, питающаяся спагетти, похожа на реальный Рататуй
Эта мать-дочь Duo хочет, чтобы вы сделали добро, будучи Knotty
Как установить виндовс на КПК
Heres Некоторые абсолютно ужасающие истинные истории, которые помогут вам в настроении для Хэллоуина
Стильный дизайн стула: сиденье из орехового ореха Тони О'
Можно ли есть мандарины кормящей маме
6 лучших советов по созданию и поддержанию хорошего кредитного рейтинга
Как узнать девичью фамилию
Эксклюзив: Харви Николс отправляется на поиски Святого Грааля красоты
Почему не идет загрузка