Закрыть ... [X]

Как избавиться от похмелья, лечение похмелья

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как предотвратить головную боль с похмелья

 

Почему с похмелья болит голова

Счастливчиков, которые никогда не сталкивались с утренними последствиями приема алкоголя – тошнотой, головокружением, головной болью – до неприличия мало. Статистика утверждает, что симптомы похмелья мучают 80% людей уже после 100 г чистого спирта, а это бутылка вина или 220 г водки. Однако это лишь средние цифры. Реакция у всех людей разная, и многим достаточно одной-двух порций алкоголя, чтобы с утра испытать на себе все прелести похмельного синдрома. 

То же касается и качества употребляемых напитков. Конечно, всегда стоит отдавать предпочтение алкоголю проверенных марок. Но помимо количества и качества выпитого спиртного, существует еще множество причин утренней алкогольной интоксикации организма. Это могут быть и особенности праздничного меню (обилие жирных блюд, экзотические продукты, неожиданные сочетания), и возможный прием некоторых лекарственных препаратов, не совместимых с алкоголем, и ослабленный иммунитет (текущими или недавно перенесенными болезнями, аллергией и т.п.).    

А наиболее типичные причины головной боли при похмелье следующие:

  • Продукты распада алкоголя, по большей части – этанол, который, задержавшись в организме человека, начинает производить очень токсичное вещество ацетальдегид.
  • Вызванное спиртами обезвоживание организма, которое становится причиной болезненных спазмов сосудов.
  • Реакция печени, которая, будучи перегруженной, вырабатывает меньше глюкозы, что также вызывает головную боль.   

Как избежать головной боли после праздника

Стоит ли повторять, что главный залог бодрого утра после застолья – это мера. Потому что никакие принципы вроде «не мешать» и «не понижать градус» не сработают, если количество выпитого спиртного превысит норму, с которой способен справиться организм.  

Впрочем, мешать множество разных алкогольных напитков действительно чревато печальными последствиями наутро. Особенно опасно сочетание алкоголя с разным происхождением спиртов, то есть, например, водки и вина, коньяка и виски, вина и пива.

Не забывайте закусывать - еда замедляет всасывание спиртов. Однако и тут очень важно не переусердствовать. Слишком тяжелая, жирная пища только усилит нагрузку на печень, которой и так предстоит сражаться с продуктами распада алкоголя. Так что свиной шашлык в сопровождении майонезных салатов и кремовый торт на десерт окажут вашему организму только «медвежью услугу».

Еще несколько советов:

  • Делайте перерывы между порциями алкоголя.
  • Отвлекайтесь на другие развлечения.
  • Старайтесь больше двигаться: не ленитесь принять участие в активных играх или потанцевать.
  • Пейте как можно больше негазированной воды.
  • Избегайте любых газированных напитков – они только усугубляют влияние алкоголя.

Хороший и многим известный способ предотвратить чрезмерное опьянение и последующее похмелье – прием сорбентов в ходе застолья. Это действительно эффективный метод, особенно если отдать предпочтение сорбентам нового поколения, таким, как Полисорб. Он действует в 120 раз сильнее активированного угля и его современных аналогов и устраняет саму причину похмелья, поскольку быстро выводит из организма токсичные продукты распада алкоголя.

Преимущества Полисорба:

  • Устраняет алкогольную интоксикацию в сжатые сроки.
  • Предотвращает похмелье, если принять средство заранее.
  • Доступный препарат можно купить почти в каждой аптеке страны.
  • Устраняет саму причину алкогольной интоксикации и ее последствия.
  • Помогает избавиться сразу от всех симптомов похмелья.

Чтобы избежать похмелья и головной боли, принимать Полисорб нужно следующим образом:

  • разовую дозировку препарата за 1 час до начала вечеринки;
  • разовую дозировку препарата перед сном;
  • разовую дозировку препарата утром после пробуждения.

Дозировку препарата необходимо определить по инструкции, поскольку она зависит от веса человека. Употребление Полисорба до и после вечеринки исключает возможность появления похмельного синдрома.

Если не удалось избежать похмелья…

Но что делать, если с вечера вы явно злоупотребили спиртными напитками, Полисорба под рукой не оказалось или вы забыли его принять с вечера, а утром пришла тяжелая расплата в виде тошноты и головной боли? Теперь ваша основная задача - ускорить вывод из организма отравляющих продуктов распада алкоголя. А это значит, что совсем не поздно принять разовую дозу Полисорба: он поможет справиться с интоксикацией и существенно облегчит симптомы похмелья.

Одна из причин похмельного синдрома – обезвоживание организма, поэтому обязательно обеспечьте себе утром обильное питье. Восстанавливают водный баланс и ускоряют вывод токсичных веществ различные чаи – зеленый, розмариновый, ромашковый, чай из расторопши, а также нежирное молоко с медом и кефир.  

Еще одна важная задача при похмелье – восстановить водно-солевой баланс, пострадавший после столкновения с алкоголем. С ней справятся традиционные русские рецепты – рассол от огурцов или помидоров, а также сок квашеной капусты. Нет рассола – хорошо поможет минеральная вода натуральной газации. Если организм согласен на еду, отдайте предпочтение горячим, но не тяжелым блюдам. Лучший вариант – куриный бульон или легкий овощной суп. 

Есть и ряд противопоказаний.Откажитесь от кофе, даже если привыкли начинать с него каждое утро. Не добивайте печень слишком жирным завтраком – у нее и без этого хватает проблем при похмелье. Не принимайте горячую ванну – длительное воздействие высокой температуры может только обострить симптомы и вызвать тахикардию, а вот контрастный душ будет очень даже кстати. Если вы испытываете сильное похмелье каждый раз, когда употребляете алкоголь, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом. Возможно, вам требуются дополнительные обследования.

И, наконец, золотое правило. Нет, даже бриллиантовое! Не переусердствуйте с алкогольными напитками, даже если вам очень симпатичен человек, произносящий тосты. Тогда вечер будет незабываемым, а утро – добрым! Отличных вам праздников!





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Похмелье!!! 5 способов действительно быстро избавиться от похмелья!!!

Почему болит голова после алкоголя?
Как предотвратить головную боль с похмелья

почему болит голова с похмелья?
Как предотвратить головную боль с похмелья


Как предотвратить головную боль с похмелья
Как предотвратить головную боль с похмелья

2019 год -
2019 год - Как предотвратить головную боль с похмелья

Как предотвратить головную боль с похмелья рекомендации
Как предотвратить головную боль с похмелья советуем

Как предотвратить головную боль с похмелья картинки
Как предотвратить головную боль с похмелья картинка

Как предотвратить головную боль с похмелья новые фото
Как предотвратить головную боль с похмелья новое фото

Как предотвратить головную боль с похмелья изоражения
images Как предотвратить головную боль с похмелья изображения

Смотреть Как предотвратить головную боль с похмелья видео
Посмотрите - Как предотвратить головную боль с похмелья видео

Смотреть Как предотвратить головную боль с похмелья видео
Форум по теме: Как предотвратить головную боль с похмелья, kak-predotvratit-golovnuyu-bol-s-pohmelya/


Похожие статьи

Как интересно и необычно провести новогодние каникулы
Как оформить дарственную на сына
Taylor Swift'
Куда жаловаться на начальника
Почему преследование вашего Ex Online теперь большой бизнес
Как разрезать металл
Как приготовить сырные лепёшки на кефире
Сделайте свою жизнь глэм-музыкой 4 других интересных новых приложения
Совет 2: Как перевернуть текст
Советы по оформлению кредита в банке