Закрыть ... [X]
Закрыть ... [X]

Эти тайские куриные салаты обертываются лучше, чем сэндвичи на обед

Как часто вы покорно готовитесь к обеду накануне вечером (и упакуйте его в один из этих удивительных взрослых обеденных ящиков), а затем, когда придет время обеда, это выглядит так скучно и скучно? Это означает, что вы либо: а) безмерно съедаете его, а затем выпиваете большой шоколадный кекс, который сделал Андреа в офисе «пекарь» (мы отпустим ее, если это один из этих ключевых кексов из известкового шоколада), или б) N-Out и пойтивесь путьс этим Double-Double (yikes).

У нас есть решение! Пропустите салаты, бутерброды и бублики и сделайте эти удивительные тайские кулинарные салатные обертки. Их так легко подготовить, и даже лучше, почему бы не удвоитьчтоDouble-Double)? Ешьте одну порцию курицы на ужин с одним из этих салатов с весенними макаронами, а затем на следующий день залейте листья листьев салата из детского сада вместе с остальными на обед. Андреа может держать свои кексы :)

Тайские куриные салатные обертки

Ингредиенты:
 Делает обертывания 8-10 салата
 - 1 1/2 Столовые ложки растительного масла

- 1 крупная куриная грудка, разрезанная на мелкие куски

- 2 зубчика чеснока, очищенного и измельченного

- 1 кусочек имбиря, очищенный и мелко нарезанный

- 2 столовых ложки соевого соуса

- 1 чайная ложка рыбного соуса

- 1 столовая ложка темно-коричневого сахара

- 2 столовые ложки арахисового масла

- сок половины извести

- 1 красный перец чили (мы использовали сорт Анахайм), нарезанный

- внешние листья из 2 салатов из детского сада (или других листьев салата)

- 1/2 красный перец, нарезанный спичками

- 2 столовые ложки расколотого, без кожи арахиса

- несколько веточек кинзы, грубо разорванные

Ингредиенты для тайского куриного салата

Инструкции:

1. Нагреть масло на высокой температуре в большой сковороде и добавить курицу. Варить 5-6 минут, регулярно поворачивать, пока курица не будет приготовлена ​​и слегка обжарена.

2. Добавьте чеснока, имбирь, соевый соус, рыбный соус, сахар, арахисовое масло и сок лайма в сковородку. Принесите к нежному пузырю, затем тушите 2-3 минуты, пока соус не загустеет и не нарежет курицу.

3. Перемешайте половину измельченных ломтиков перца чили и варите еще 30 секунд, затем выключите огонь.

4. Поместите листья салата на сервировочную тарелку. Нарисуйте каждое с несколькими ломтиками красного перец колокола, затем ложкой на куриную смесь. Наверху добавьте еще несколько кусочков болгарского перца, немного нарезанных арахиса, кинзы и кусочки красного перца чили для каждой обертки. Ешьте немедленно. В качестве альтернативы, если вы хотите подготовить это для холодного обеда, заполните рецепт до конца шага 3. Затем охладите курицу, прежде чем положить салат обертывания. Накройте и охладите на следующий день.

Шаг 1 Коллаж из тайского куриного салата

Нагреть масло на высокой температуре в большой сковороде и добавить курицу. Варить 5-6 минут, регулярно поворачивать, пока курица не будет приготовлена ​​и слегка обжарена.

Тайский куриный салат обертывания Шаг 2 коллаж

Добавьте чеснока, имбирь, соевый соус, рыбный соус, сахар, арахисовое масло и сок лайма в сковородку. Принесите к нежному пузырю, затем тушите 2-3 минуты, пока соус не загустеет и не нарежет курицу. Перемешайте половину измельченных ломтиков перца чили и варите еще 30 секунд, затем выключите огонь.

Тайский куриный салат обертывания Шаг 3 коллаж

Поместите листья салата на сервировочную тарелку. Нарисуйте каждое с несколькими ломтиками красного перец колокола, затем ложкой на куриную смесь. Наверху добавьте еще несколько кусочков болгарского перца, немного нарезанных арахиса, кинзы и кусочки красного перца чили для каждой обертки.



Похожие статьи:


8 продуктов для охлаждения красоты, когда это горячая автофокусировка
Ронни Стэнли из NFL Ravens способствует усыновлению с потрясающим видео
Гиги Хадид просто дебютировал в новых бандах - но они настоящие
5 Мифы о питании, которые вы полностью думали (но Arent)
Замужняя пара отправляет потрясающее объявление, но это не для ребенка
Lurking повреждает ваше эмоциональное благополучие, но есть что-то, что вы можете с этим поделать



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ