Закрыть ... [X]
Закрыть ... [X]

8 Body Positive Fitness Instagrammers, которые будут вдохновлять вас любить свое тело

Мир фитнеса Instagram может быть пугающим. Он заполнен экстремальными до и после, пограничной обсессивно-пищевой каталогизацией и всеми другими потенциально опасными контентами, которые могут повлиять на ваш образ тела. Благодаря знаменитостям, говорящим и множеству вдохновляющих и здоровых книг, положительное движение тела и празднование тел всех размеров и форм прошло в основном. Поэтому, если вы хотите наполнить свой канал женщинами, которые заставят вас почувствовать себя потрясающе о себе и своем собственном путешествии по фитнесу, начните с этой удивительной группы.

1. @jensinkler: Вы всегда можете рассчитывать на этого тренера и бывшего игрока в регби, чтобы сохранить его реальным. Там почти нулевое упоминание о том, чтобы похудеть на ее счету, а скорее наращивать мышцы и чувствовать себя великолепно. Да, пожалуйста. Из до и после выстрелов Джен поделилась тем, что она для них все, но главное - «праздновать раньше, праздновать после. Любящий прежде, любящий после. Быть счастливым, счастливым после.

2. @mynameisjessamyn: Этот посвященный йог и адвокат - один из самых активных и образованных голосов в теле-положительном пространстве. В недавнем заголовке Instagram она сказала: «Честно говоря, я просто хочу жить в мире, где женщины большего размера не боятся своих тел. Это оно. Так многие из нас прямо испуганы кожи, в которой мы находимся, - и мы сделаем все возможное, чтобы подражать кому-то другому. Но что, если бы мы были окружены изображениями, которые на самом деле являются репрезентативными для разнообразной женской красоты, а не вращающейся литой многоэтнических кукол Барби? »Мы не могли больше согласиться.

3. @fitqueenirene: Множество учетных записей йоги публикуют идеальные снимки сумасшедших поз, не признавая, насколько трудно фактически попасть в эти позиции. Они просто должны быть #goals. Хотя это правда, что Ирине регулярно публикует асаны, которые заставят вас походить: «Что ?!» она также бросает истины о том, как сильно она работала, чтобы добраться туда, где она есть, и напоминает, что никто в этом мире полностью не совершенен. «Независимо от того, насколько хорошо я ем и как много упражняюсь», - сказала она в виде надписи: «У меня все еще есть целлюлит, растяжки и прыщи, которые появляются и уходят. Для меня это всего лишь часть человеческого существования. Дело в том, что мое тело - просто мое тело. И хотя я обязан позаботиться об этом, у меня также есть обязанность любить его. И любовь не должна означать перемены, но это означает признание. Это дружеское напоминание для всех нас, чтобы влюбиться в себя по одной штуке за раз ».

4. @kaisafit: В дополнение к постоянному потоку тренировочных видеороликов и советам по фитнесу, которые вы можете найти на учетной записи Kaisa, вы также столкнетесь с удивительно сбалансированной перспективой при разработке этого супер-опытного тренера. «Я люблю свое тело и ценю все, что он делает для меня. Держать его здоровым и двигаться каждый день - это то, что я могу сделать для этого! »- сказала она в своем посте о том, почему она работает.

5. @honorcurves: Эта девушка получает это. «Напомним, что после тренировки нормально выглядеть не лучше, - сказала она недавно. «Мы всегда видим мультимедийные образы людей, которые работают там, где они выглядят потрясающе, но все в порядке, чтобы быть ярко-красным, на майке хорошо иметь гигантские следы пота, нормально дышать, и все в порядке, просто пойти на это и позволить ваше тело делает то, что делает. Разработка должна быть забавной, и когда мы беспокоимся о том, как мы выглядим, мы разрушаем ее для себя. Я потратил слишком много лет, опасаясь быть активным из-за того, насколько краснело мое лицо, и как пот льет мне голову. Больше нет! »Миллион раз да.

6. @annavictoria: Анна Виктория в значительной степени выглядит идеальной для каждого сообщения в социальных сетях. Несколько месяцев назад, однако, она решила понять, как даже такие женщины, как она, которые проводят весь день в спортзале и едят довольно строгий план питания, имеют углы, которые заставляют их выглядеть меньше, чем модель. Ее сообщение состоит в том, что то, что вы чувствуете, важно, а не только то, что вы видите.

7. @nicolewinhoffer: Создатель метода NW - это все о чувстве себя. Ее подача наполнена потрясающими танцевальными видеороликами, вдохновляющими цитатами и общей глупостью. «Доверяй своему красивому телу. Создайте самосознание. Обращать внимание. Слушайте знаки вашего тела. И никогда не переставай любить себя. Вы можете все, - сказала она недавно.

8. @ceceolisa: не только у нее самый симпатичный тренировочный (и в целом) стиль, но и Cece также является большим сторонником тренировки с положительным телом. Она удивительна, указав, что разработка предназначена для всех, независимо от размера или формы.



Похожие статьи:


Этот О-Со-Красочный Художник заставит Вас хотеть Красить на Ежедневно
Эти города бросают лучшие партии пула
Канье Уэст изменил свое мнение о Дональд Трампе
16 лучших летних вечеринок Bachelorette в США
5 приложений для сохранения ваших расстояний
Как остановить черную одежду от замирания
Бишос Рарос - это инвалидная птица в Испании
Вам НУЖНО Это Уютное платье, чтобы носить все осенью



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ