Закрыть ... [X]
Закрыть ... [X]

5 занятий фитнесом, чтобы попробовать, когда вам надоедает йога

отJess Commons| 05 04 2016

Принятие самодовольства в тренажерном зале означает, что вы менее мотивированы. Вот несколько новых классных занятий, чтобы попробовать.

Скучно повторять одни и те же уроки снова и снова? Побалуйте себя в тренажерном зале - это опасный бизнес, потому что, как только эта мотивация упадет, вы перестанете ходить. Потому что паб настолько привлекателен.

Итак, если вам немного надоедает ваш спиннинг или йога или класс пилатес, вероятно, пора переключать его. Вот еще несколько вещей, чтобы попробовать.

1. Барре

Хорош для:построение вашего ядра и сжигание калорий.

Что мне делать? В течение каждого 60-минутного занятия вы станете классическими балетными движениями, сплавленными с пилатесом, йогой и танцами. Не беспокойтесь, если вы буквально не получили никакого балетного опыта; это меньше Королевский балет и больше танцевальной вечеринки с тире балерины.

Где я могу это сделать?Virgin Actives по всей стране. Получите пропуск дня здесь.

2. Surfset

Хорош для:создание основных мышц

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЕСЕЛО. Это похоже на то время, когда вы занимались серфингом в свой год разрыва, но вы не собираетесь упасть (как много), и вы не будете поражены медузой. Ура. Вместо этого найдите мышцы, которые вы не знали, что у вас на шаткой доске, из безопасности вашего тренажерного зала.

Где я могу это сделать?Доступен в Лондоне, Энфилде и Брайтоне.

3. Свечение

Хорош для:Тонизирующие ножки, верхняя часть тела **

**

Как рейв, но на велосипеде, с сияющими, светлыми вещами, которые вы танцуете, пока вы едете на велосипеде по своему маленькому сердцу. Еще лучше - это в темноте, поэтому вы можете выглядеть как гигантская ручка с красным лицом, как вы хотите. Или, знаете ли, прекратите перекусить, не заметив своего соседа.

Доступны на:Фитнес Впервые в стране.

4. Свинг-патруль

Хорош для:Сжигание калорий, увеличение выносливости

Представляете, как можно снять такие действия, которые ChaCha DeGregorio и Danny Zuko делают в танцах средней школы? Конечно. Направляйтесь в Swing Patrol, международную школу качающихся танцев, учуящую всех от новичков до экспертов, как Чарльстону и Линди Хоп на вашем танцполе. Вам не нужно одевать все винтаж, и вам не нужен партнер, это все для удовольствия.

Где я могу это сделать?Различные места по всему Лондону, каждую неделю, каждую неделю. Ознакомьтесь с их расписанием здесь.

window.bootstrapComponents = window.bootstrapComponents || []; window.bootstrapComponents.push({"id":"bauerComponentId_148127","name":"youtube","data":{"data":{"url":"https://youtube.com/embed/0-dGhldXaHY"},"componentId":"bauerComponentId_148127"}})

5. GrooveCycle Dance

Хорош для:

Да, это на велосипеде, но нет, это не крутит, как вы это знаете. Не за что. Groovecycle похож на то, что происходит, если вы едете на велосипеде, слушаете музыку, хотите немного потанцевать, но беспокоитесь, что другие автомобилисты смотрят.



Похожие статьи:


Котенок дает Бигля столько любви, сколько может
Моя привычка к театлону превратилась в проблему снижения уровня слабительного
Это движение женщин, набитое Челебом, напомнит нам, что мы сильнее вместе
Наши 20 любимых идей для наружных жилых помещений
Покупка пожилой лошади может быть более безопасным решением
Gemma Styles: Тот, кого нельзя назвать: почему я не увидел его?
Бетти Уайт берет на себя Райана Рейнольдса в Deadpool сделает вас LOL



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ